太ったときに一番先に脂肪がついてしまうので「あご」ですよね。あごに脂肪がついて、皮膚が弛んでいると顔が大きく見えてしまい、すごく太ったように見えてしまいます。 でも、裏を返せば、あごをスッキリさせることができれば、見た目…

毎年、秋から冬にかけてだんだんとインフルエンザが増えてきます。例年、インフルエンザのピークは、1月～2月です。インフルエンザの予防接種をして、インフルエンザ対策を万全にしている人も多いのではないでしょうか。 年末やお正月…

ボーリングをするときに気になるのがスコアですよね。どれぐらいの点数を出すと上手いと言われるのか。また、何点ぐらいだと下手なのか平均スコアが知りたいと思います。 ボーリングの平均スコアを年代別、男女別に一覧表にまとめていま…

すっぽんは、多くの栄養素が含まれているスーパー食材です。その歴史は古く、中国では3,000年前から食されていました。 男性は、滋養強壮や精力増進の効果が高く、女性には、生理不順や更年期障害を予防する効果があるのです。また…

申年には、昔からある言い伝えがあることを知っていますか。 なんでも、申年に赤いパンツを履くと縁起が良いとか！「どうして、赤いパンツなの～」って思いますよね。でも、ちゃんとした理由があるみたいなんです。 申年に赤いパンツを…

会社での健康診断は、1年に1回はありますよね。健康診断の時には、「前日・当日にご飯は食べても良いのか」、「前日の食事が健康診断の結果に影響してしまうのか」等、いろいろ気になります。 健康診断前はいろいろと制約があってめん…

ニキビ、吹き出物、肌がカサカサ・・・女性にとっても男性にとっても、肌荒れは気分が最悪になってしまいますよね。ニキビができているだけでテンション落ちてしまいます。 ニキビなどの肌荒れは、何が原因で起こるのでしょうか。肌荒れ…

仕事が忙しかったり、はたまたオールで遊んだりして寝ずに朝を迎えることもありますよね！ でも徹夜をすると、とてつもない眠気に襲われます(-_-;)そんなときに眠気をとばす方法を知っていたら便利ですよね！ そんなわけで今回は…

最近は、カラオケに行くとどこも点数が表示されるカラオケばかりですよね。点数を競うことで盛り上がるのは良いのですが、歌に自信が無い人にとっては、嬉しくない機能ですよね。 実は、私もそうなのです。 少しでも上手く聞こえるよう…

朝起きたら、「髪の毛が爆発している！」なんてことは、誰しもが経験していますよね。特にちょっと寝坊してしまった時に限って寝癖がひどい状態になっているような気がします。 寝癖がついていなければ、朝の時間をゆっくり使うことがで…

部屋の中でいつもタバコを吸っていると壁紙がタバコのヤニで汚れてしまいますよね。このヤニの汚れに悩んでいる人は、多いのではないでしょうか。 タバコを吸う時には、できるだけ換気扇の下で吸うようにしたり気を付けていても、いつの…

風邪の予防のために家に帰ったら、まず手洗いとうがいをすることを習慣にしている人も多いのではないでしょうか。実際のところ、手洗いとうがいって本当に効果があるのでしょうか。 また、手洗いやうがいを行うときには、水だけで行うの…

皮膚にできる癌に「メラノーマ」というものがあります。見た目はホクロとよく似ているので、ホクロだと思って、放置しておくと大変なことになってしまいます。 もし、最近、ホクロが増えていると思ったり、ホクロが大きくなっているよう…

コンタクトって痛そうだし怖いし・・・でも使ってみたい！と思われるかたもいらっしゃるかと思います。実際、コンタクトってどんなものなのでしょうか？注意すべきことは何があるのでしょうか？ コンタクトを安全に使用するために大切な…

みなさんは「オールブラックス」、「ハカ」という言葉を聞いて、何のことだか分かりますか。オールブラックスは、世界的に有名なラグビーのチームです。 では、ハカは知っていますか。おそらく、意味を知らない人の方が多いのではないで…

ぎっくり腰は、腰の筋肉が損傷や腰椎のねんざにより起こります。ぎっくり腰の正式名は、急性腰痛症です。ぎっくり腰の痛みには、いつ襲われるかわかりません。 腰に重い負荷がかかった時になる場合もありますし、くしゃみをした瞬間や落…

サウナに入ると大量に汗をかきますよね。風邪で熱がある時に、サウナに行って大量の汗をかくと、熱が下がるという話を聞いたことはありませんか。 大量の汗をかくことで風邪のウイルスを死滅させることができるような気がしますよね。ま…

冬の寒い時期には、朝起きると窓に結露がベッタリということがよくありますよね。この結露は、カビの原因にもなってしまうしとっても嫌なものです。 ところで結露はどのようにして、できてしまうのか知っていますか。結露の原因が分かれ…

赤ちゃんと最初に冬を迎える時には、知らないことばかりで戸惑ってしまいますよね。「寒いかなと思って、いつもよりたくさん着せたら、大量に汗をかいていた」というよう失敗をしてしまうかも知れません。 赤ちゃんは、寝ている時も良く…

ホテルに泊まった翌朝 、喉の不快な渇きで目を覚ました経験がある人は多いのではないでしょうか。私はビジネスホテルに泊まった時には、かなりの高い確率で喉がガラガラになってしまいます。 最適な部屋の湿度は、50～60％なのです…