神戸ルミナリエ2015の期間・点灯時間・アクセスをチェック！
寒いこの時期になるとイルミネーションがいろんなところで見られます！冬の夜を彩るキレイな光はとても目をひかれますよね。 そんなイルミネーションの有名なスポットは、『神戸ルミナリエ』です！ この神戸ルミナリエは阪神・淡路大震…
イベント
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健康
靴下を寝るときに履くと逆に冷えが加速するって本当？
冷え込む季節になってくると、「足が冷たくて眠れない！」なんて悩みの方が多いですよね。特に女性！ 寝るときに靴下を履いている人も多いのではないでしょうか。 ただ、この寝るときの靴下・・・あまりよくないとか。そこで今回は、靴…
健康
【納豆ダイエット】夜に納豆を食べるだけで良いお手軽ダイエット！
「ダイエットはしたいけどお腹がすくのは嫌だし、運動も疲れるからやりたくない」と、わがままなことばかりを言っていませんか。 もし、食事制限も運動もせずに、スッキリと痩せることができる夢のようなダイエットがあれば、あなたはす…
健康
かかとの角質を取る方法 おすすめ4選！
突然ですが、あなたの踵はキレイですか。足の裏は、人に見られることのない場所なので、角質除去などのお手入れを怠っている人も多いのではないでしょうか。 でも、踵のお手入れって、どのようにかかとは、圧力や摩擦により古い皮膚が蓄…
くらし
1人暮らしでの食費を劇的に節約できる方法がわかった！
1人暮らしは、いろいろと出費が多くて大変です。出費の中で大きな割合を占めるのが、家賃と食費です。家賃は、引っ越しをしないと変えることができないので、節約をするなら、食費を見直すのが最も効率の良い方法です。 1人暮らしの方…
雑学
発達障害の有名人・著名人、意外なあの人も！
最近では、発達障害に対する社会的な理解が進み、発達障害はその人の個性という理解をされることが多くなりました。 芸能人や著名人の方でも自分は発達障害を持っていると公表しているケースも増えてきます。あなたも知っているあの人が…
健康
医師も行っている風邪を1日で治す方法とは？
風邪をひいてしまったら、できるだけ早く治したいですよね。どうしても休むことができない重要な仕事がある時や、学生なら試験の時には、何とかしてベストコンディションで臨みたいものです。 風邪を早く治すために、効果的な2つの方法…
くらし
乾電池の捨て方を再確認！安全な絶縁方法とは？
乾電池を使い終わった後、どのように捨てていますか。その捨て方って本当に正しい捨て方なのでしょうか。 そう聞かれると、少し不安になりますよね。乾電池を普通にゴミと一緒に捨てるのはダメだということはわかっていても、正しい捨て…
健康
耳ニキビが痛い！原因、治し方は？
耳たぶにニキビができた事ってありますか。意外かもしれませんが、耳たぶや耳の裏、耳の中にニキビができた経験のある人は多いのです。耳の周辺にできるニキビは、耳ニキビと呼ばれています。 なぜ、耳にニキビができてしまうのか不思議…
健康
【日本酒】高カロリーで太るという噂を他のお酒と比較して検証！
日本酒っておいしいですよね。まろやかな口当たりの日本酒は、美味しい料理と一緒に味わえば、最上の気分になります。ところで、日本酒のカロリーを気にしたことはりますか。 なんとなく、甘めの口当たりの良いお酒ってカロリーが高そう…
スポーツ
ボルダリングのコツがわかった！これで初心者でも大丈夫
みなさんはボルダリングにチャレンジしたことはありますか。ボーリングではありませんよ。「ボ・ル・ダ・リ・ン・グ」です。 最近は、街中にもボルダリングを体験できる施設が多くなってきています。 ボルダリングのことをあまり知らな…
美容
ストレートパーマと縮毛矯正の違い！私の場合はどっちが良いの？
キレイなストレートの髪の女の子には、憧れてしまいますよね。でも、毎日、朝の忙しい時間にアイロンでストレートにしても、夕方までキープできずに、うねうねくるくるになってしまう。こんな経験は、ありませんか。 特に雨の日は、湿度…
くらし
赤ちゃん連れで帰省する時の持ち物！見逃し注意！！
赤ちゃんを連れての帰省！必要なものばかりであれもこれも・・・ なるべく荷物は少なくしたい！と思っている気持ちと反比例してカバンはどんどん大きくなっていく・・・なんてことはお母さんみんな経験済みですよね。そうです、私もです…
美容
炭酸水洗顔の効果がスゴイ！ニキビ、シミにも効果あり？
ツルツルでスベスベした綺麗なお肌って男女問わず憧れますよね。高価な化粧水使ったり、パックをしたり、綺麗なお肌を保つためにはいろいろな努力をしていると思います。 実は、綺麗な素肌を作るために一番大切なのは「洗顔」です。その…
美容
あたなの爪の根元の白い部分は大きい？小さい？爪半月の大きさの違いを検証！
爪の根元に白い部分がありますよね。爪が肌に接している部分は、全体的に薄いピンク色をしていると思うのですが、根元の部分だけ白い部分があります。 この白い部分は爪半月（そうはんげつ）と呼ばれています。爪半月の大きさは、人によ…
健康
抜け毛の毛根が白い！薄毛・ハゲの可能性を大調査！
髪をブラッシングした時や朝起きた時の枕に抜け毛が多いと気になります。髪の毛は、1日に50～100本ほど抜けています。髪の毛が抜けることは、髪の成長サイクルを考えると、ごく自然なことなのです。 成長が終わり、役目を果たした…
雑学
新入社員必見！エレベーターのマナー講座
エレベーターに乗る時のあなたのマナーは大丈夫ですか。会社の上司や来客したお客様と乗るときに、ちょっとした気遣いができると相手に与える印象はまったく違いますよね。 そこで今回は、知っていそうで知らないエレベーターのマナーに…
健康
糖尿病の治療中に食べてはいけない食べ物は？アルコールは大丈夫？
現在、日本の成人の糖尿病患者は720万人で、世界の中で7番目に多い数になっているのです。もし、糖尿病になってしまった時に気になるのは、食べ物のことだと思います。 何を食べていいのか、何を食べてはいけないのかは気になります…
くらし
成人式の振袖レンタルの相場は？予約はいつから？
1月になると成人式がやってきますよね。キレイな振袖で歩いている新成人の人達を見ていると私までウキウキしちゃいます。 でも、当日振袖を着ていくまでの準備が大変ですよね。 「着物も用意しないといけない」、「美容室も予約しない…
健康
【動画BGMあり】安眠できる音楽の条件がわかった！これで今日から、グッスリ！
「明日、大事な用事があるから今日は早く寝なきゃ」と、思えば思うほど、なんだかやたらと目が冴えてきてしまい、気がつけばもうこんな時間になってしまったと焦った経験はありませんか。 寝ないといけないと強く思う時ほど、なかなか眠…
