生活情報 最短で腹筋を割るトレーニング!自宅でも可能 2016.01.22 t バキバキに体を鍛えて、腹筋を割りたいのに頑張ってトレーニングををしてもなかなか腹筋が割れないと悩んでいる人はいませんか。 実は、ひと目見てすぐに分るぐらい腹筋を割るには、体脂肪が関係しているのです。 キレイに割れて浮かび…