一度ついてしまうとなかなか落とせないのが太もものお肉です。体は痩せても太ももだけは、簡単には痩せないものです。また、いくら頑張って努力しても、努力の仕方が間違っていると痩せないですよ。 ちなみに太ももには理想的な太さとい…

あなたは、おみくじを引いた後、そのおみくじはどうしますか。おみくじを持って帰る人と、神社の境内にある木などに結ぶ人に分かれると思います。 私は、大吉を引いた時には持ち帰り、財布やカバンの中に入れて持ち歩いています。それ以…

耳垢には、乾性の人と湿性の人がいます。これは、人種によって差があります。アジア人は、乾いている人が多く、モンゴル人の場合、100％の人が乾いています。 日本人は10％～15％程度の人が湿っていて、ワキガの人の割合とほぼ同…

最近はゲリラ豪雨や台風、大雨による川の決壊などで急激に水位が増し、車が水没してしまう場合があります。 万が一の時のことを考えて、車が水没した時の脱出方法や水没したときの対処方法をお伝えします。 車はどこまで水没したらダメ…

寝ている時に足がつってしまったことのある方は、多いのではないでしょうか。特に高齢の方は足がつりやすく、夜に何度も起きてしまうと睡眠不足になってしまいます。 こむら返りによくなる人は、ふくらはぎの柔軟性が無い人です。マッサ…

アトピーのおもな症状となるのが痒みです。かけばかくほど症状が悪化してしまい、悪循環に陥ってしまうことになります。ではアトピーのかゆみはなぜ発症するのでしょうか。 湿疹などの皮膚疾患に比べ、アトピーが生じる仕組みは非常に複…

アトピー性皮膚炎といえば子供のうちに発症するケースが多いといわれてきました。 しかし、近年では大人になってから発症するケースが増えてきており、これまでとは異なる認識が求められるようになりました。 そんなアトピーを巡る研究…

口内炎とは口の中に炎症が起きている状態のことです。小さな口内炎でも不快感はかなり大きいですよね。熱いものや辛いものは食べると痛いし、話してても痛いこともあります。 口内炎とは、ほおの内側、歯ぐき、口の中の粘膜に起こる炎症…

誰しもが持っているカジュアルファッションアイテムと言えば、ジーンズですよね。どんな服にも合わせやすいジーンズですが、洗濯する時はどうしてますか。 ジーンズは、自己流で洗濯すると色落ちしそうだし、洗濯はしないほうが良いとい…

秋になると、すごく眠気を感じるようになる人はいませんか。 眠気は、夏の疲れが原因だと思っている人が多いようですが、実は体内のバランスが崩れて、眠気を感じている場合が多いのです。 自然と治るだろうと、放置しておくと、体調を…

長時間、屋外で過ごした後に目の疲れを感じることはありませんか。明るい日差しの中に長時間居たから、眩しさで疲れているだけだと思っていませんか。 それは、目は眩しくて疲れているだけではなく、目の日焼けによる疲労です。実は、目…

ぬいぐるみを綺麗に保つには、定期的なクリーニングが必要です。ぬいぐるみは、埃、ダニ、ハウスダスト、皮脂、汗などが付着し、綺麗に見えても、実はけっこう汚れています。 特にお子さんがいつも抱いているぬいぐるみの場合、一番気に…

安眠したい時に飲むと効果のある飲みものを紹介します。安眠効果のある飲み物を飲むと、脳や体をリラックスさせてくれるので、すごく落ち着いた幸せな気分で眠ることができます。 今から車の運転をしたり、仕事や勉強を頑張りたい時には…

食事をした後に、すぐに歯を磨いている人は多いのではないでしょうか。ランチを食べた後で、オフィスのトイレや洗面所で歯を磨いている人を良く見かけます。 人と接する仕事をしている人なら、口臭のケアは大事です。 ただ、「食後すぐ…

毛布を洗う機会は少ないと思いますが、実は汗や皮脂でけっこう汚れています。 いつもはファブリーズなどで除菌・消臭をしていても、半年に1回程度を目安に洗うと、気持ちよく使うことができます。 毛布を洗うタイミングは、毛布を使う…

背中ニキビは、毛穴が詰まり、皮脂が溜まり、アクネ菌が増殖すること発症します。 背中は、皮脂や汗の分泌量が多い箇所ですし、寝ている時にも大量の汗をかくので、実はニキビができやすいのです。 背中ニキビは、一度できてしまうと治…

意外と見落としがちな耳毛の処理です。鼻毛は気にするのに耳毛は気にしていない方が多いのではないでしょうか。おじいちゃんで耳毛がすご～く長い人がいますよね。 どうしておじいちゃんの耳毛ってあんなに長くなってしまうのでしょうか…

お腹が張って、常にガスが溜まっているように感じることはありませんか。ガスが溜まれば、そのガスはオナラになって放出されます。 仕事中や人と会う時に、こんな感じでオナラが止まらない状態だと、落ち着いて仕事をしたり、話したりす…