お酒を飲んで、ほろ酔いになった時には、何だか楽しい気分になりますよね。お酒は、少量であればストレス解消になり、健康にも良いという説があります。 しかし、毎日のように大量のお酒を飲んでいると、病気の原因になってしまったり、…

会社での健康診断は、1年に1回はありますよね。健康診断の時には、「前日・当日にご飯は食べても良いのか」、「前日の食事が健康診断の結果に影響してしまうのか」等、いろいろ気になります。 健康診断前はいろいろと制約があってめん…

現在、日本の成人の糖尿病患者は720万人で、世界の中で7番目に多い数になっているのです。もし、糖尿病になってしまった時に気になるのは、食べ物のことだと思います。 何を食べていいのか、何を食べてはいけないのかは気になります…