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男性の方ができやすい背中ニキビを即効で治す方法!

2017/05/06

背中ニキビは、一度できてしまうと治りにくいニキビとされています。毎日の生活を少し改善するだけで、即効で背中ニキビが治った人も多くいます。

背中ニキビを即効で綺麗に治す方法について調べてみました!

 

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背中ニキビができる原因は?

背中ニキビの原因の大半は、ストレスや肌の乾燥です。ストレスを感じることで、交感神経が優位になってしまいホルモンのバランスが崩れてしまいます。

ホルモンのバランスが崩れてしまうと、皮脂の分泌が多くなり、毛穴に角栓が詰まることで白ニキビができてしまいます。白ニキビが炎症を起こしてしまうと、赤く腫れたニキビに悪化してしまいます。

背中ニキビを治すには、まず背中の毛穴を縮小させ、角栓を発生させないようにすることが大切です。

また、肌の乾燥はターンオーバーが乱れてしまうために肌のコンディションが悪くなってしまいニキビができやすく、できたときには、治りにくくなってしまいます。

保湿ケアとストレスのない生活を心がけることが大切です。

また、洗髪の時にシャンプーが背中に流れ、シャンプーに含まれるシリコンが原因で背中の毛穴が詰まってしまう場合があります。背中を充分にすすいでいないと、毛穴詰まりの原因になってしまいますので、最後に頭を洗っている人は、先に頭を洗ってから体を洗うように順番を変えれば、解決します。

また、ノンシリコンシャンプーに切り替えることで背中ニキビの状態が改善した人もいます。

 

背中ニキビ 治し方 男性

男性は女性より汗をかきやすいので、背中ニキビができやすいのです。気がつかないだけで背中は意外と多くの汗をかいています。菌の増殖を抑えるためにも汗はこまめにふいて、汗をかいたら着替えるようにしてください。

仕事中に着替えることは難しいと思いますので、普段から乾燥しやすい下着を着ることをお勧めします。

先程も書きましたが、ストレスはニキビを発生させ、悪化させる原因です。ストレスを解消させることでニキビ予防になります。ハードな仕事でストレスを抱え、睡眠時間が少なく、食事もファーストフードやコンビニ弁当で済ませているようだと最悪です。

 

男性必見!背中ニキビ対策2ステップ

 

すべてが、背中ニキビにはNG行動です。ストレス解消を解消させ、キチンと睡眠を取り、ホルモンバランスを整える生活をしてください。

栄養の取れた食事も大切です。お肉・魚・野菜などをバランスよく食べるようにしましょう。ビタミンCを取ることでもニキビ予防になります。

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